ダイエット催眠

DVD付 見るだけでやせる自己催眠ダイエット (GLIDE MEDEIA MOOK 96)

上記のものは見ていないので何とも分かりませんが・・・

よく、痩せる催眠はないのですか?と聞かれる事があります。

そんなときは催眠では痩せません、

催眠だけで体型に変化が起きることはないのです

と答えています。（違うのもあるのですが、それはまた今度）

でも、本当にやせたいと思うなら催眠でお手伝いは出来ます。

ダイエットに繋がる暗示として、

１　毎日運動ししたくなる

２　太る食べ物を食べたくなくなる

３　理想的な体になった自分はとても幸せだ

といったような内容の暗示を組み合わせて入れていくわけですね。

まあ暗示がクライアントさんのだらけたい気持ちを上回るほどに

効いていれば、１，２の行動を続けて、自然に痩せてくるでしょう。

３はだらけたい気持ちを抑えるための暗示です。

催眠の本質は全て自己暗示、セラピストが掛けるのは、クライアントさんが

上手く自己暗示に掛かってくれるように言葉を発しているだけなのです。

催眠で気軽にダイエットと思っている方。

やせれるかどうかはあなたの心の奥の気持ち次第です。

努力を惜しんで催眠で痩せようと思っても無理ですよ！

と私は思っています。

実際↓のカスタマーレビューを見ても、行動に繋がった人は

効果が出て、単にこれをみてるだけと言う人は効果が出ないと言う

評価になっています。

（画像クリックでカスタマーレビューへ）

この本を読んではいないのですが、レビューでは

「不眠にも効いた」との記載があります。

今度買って見てみようかな?

　　　　　　↓へ～と思えたら１クリ御願いします。
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